Persiapan Mendaki Gunung Es ala Dua Srikandi

Dua Srikandi Mencapai Puncak Tertinggi Antartika (foto: Instagram/@ina7summits)

Jejakkaumkusam, - Mendaki gunung es bagi orang Indonesia yang biasa dengan iklim dan medan gunung tropis tentu tidaklah mudah. Menurut dua Srikandi, yang telah melalui lima dari tujuh puncak tertinggi dunia dalam misi mereka, ada tiga persiapan utama yang harus dipenuhi.

Fransiska Dimitri Inkiriwang dan Mathilda Dwi Lestari, anggota Tim Women of Indonesia’s Seven Summits Expedition (WISSEMU) Mahitala Unpar, menyampaikan bahwa persiapan penting sebelum mendaki gunung es adalah fisik, mental, dan peralatan.

“Kalau dari fisik yang penting adalah latihan endurance. Karena di sini nggak ada yang menyerupai gunung es, kita mengakalinya dengan latihan sambil membawa beban berat dua kali lipat. Kalau latihan di gunung kalau bisa banyakin ke tempat menanjak. Untuk psikis dan mental sendiri, dari kita contohnya lari di trek nggak pakai musik supaya ditekan mentalnya,” ungkap Mathilda dilansir dari Okezone (Jejakkaumkusam).

Mereka mengakui, latihan yang dilakukan bersifat trial and error. Oleh karena itu, mereka memastikan agar mencari informasi lebih banyak tentang gunung yang akan didaki untuk semakin memperkuat mental mereka.

“Sebenarnya karena kita orang tropis dan cewek, jadi kita musti ngeraba-raba untuk ngerumusin tempatnya. Kadang kita latihan juga masih mempertanyakan ini berfungsi atau nggak, ada evaluasi terus menerus. Jadi kita cari referensi sebanyak-banyaknya dan jangan takut bertanya,” timpal Fransiska.

“Nah, kalau soal perlengkapan yang pertama itu sepatu khusus untuk di medan es, ice axe (kapak es) untuk penahan saat memanjat, trekking polet supaya jalannya gampang, dan jaket dingin itu wajib karena bisa bertahan sampai minus 40 derajat, kalau bisa juga berlapis-lapis,” pungkas Mathilda.



Sumber: Okezone

Halaman Berikutnya:      

loading...